Ouha! Ať už upadnete na ulici, zakopnete o psa nebo se zraníte při tenisovém bekhendu: častým následkem je bolestivý nebo nevzhledný hematom nebo podlitina na noze. Zjistěte, jaká je podstata těchto problémů a jak je léčit – nebo dokonce jak se jich zbavit!
Obsah
Co je to podlitina?
Podlitina je povrchové zranění. Podlitina vzniká, pokud dojde k poškození drobné krevní cévy v kůži – obvykle v důsledku pádu nebo jiného poranění. S podlitinou se pravděpodobně setkal každý z nás. Po pádu nebo nárazu do tvrdého předmětu dochází k poškození malé krevní cévy pod kůží, která začne krvácet, a v důsledku toho se na kůži objeví fialová, modrá nebo tmavá podlitina.
Co je to hematom?
Naproti tomu hematom způsobený traumatickým poškozením představuje XXL verzi podlitiny: někdy se také stává, že náraz nebo zranění způsobí únik krve z větší krevní cévy, a dochází k většímu nahromadění krve pod kůží (= podkožní hematom). Jedná se tedy o lokalizované nahromadění krve v tkáních, které je způsobeno poraněním tkáně. Hematom může být také spojen s citlivou vyvýšenou oblastí pod kůží.
Hematom (jinak též krevní výron nebo kontuze) je obvykle způsoben závažnějším traumatickým poškozením a může vyžadovat lékařské ošetření.
Diagnózu vždy konzultujte se svým lékařem.
Léčba hematomů a podlitin – 5 tipů pro rychlejší hojení
Led, a zase led – zchlaďte si podlitinu nebo hematom ledovým obkladem
Jedním z prvních opatření, které vám pomohou s hojením podlitiny, je ochlazení postižené oblasti: použijte ledový obklad (nebo balíček mražené zeleniny z mrazničky nebo plastový sáček naplněný kostkami ledu), zabalte ho do ručníku (aby nedošlo k mrazovému poškození kůže) a ponechejte ho přiložený na postižené oblasti. Ledový obklad při aplikaci na nově vzniklou podlitinu pomáhá zpomalit vnitřní krvácení a může tak redukovat konečnou velikost podlitiny a rozsah zánětu.
Uklidněte se: vyvyšte postiženou oblast a šetřete ji
Šetření poraněné končetiny a její vyvýšení do pohodlné polohy nad úrovní srdce pomůže snížit otok v postižené oblasti (a může zabránit dalšímu zvětšování podlitiny).
Ovázání
Bezprostředně po vzniku poranění (první 1 až 2 dny) je vhodné ovázat postižené místo pevně (ale ne příliš těsně) elastickým obvazem. Tento postup pomůže omezit hromadění krve a zabránit dalšímu šíření podlitiny.
Necvičte
Pokud cítíte bolest, přerušte cvičení, bez ohledu na to, jak dlouho máte podlitinu nebo hematom. Pokračování v pohybových aktivitách či cvičení by mohlo zpomalit proces hojení.
Použijte gel
Říká někdo, že je lepší čekat, až se podlitina sama zahojí?
S pomocí gelu, jako je Lioton, můžete proces hojení podlitiny nebo hematomu skutečně urychlit. Účinná látka heparin při aplikaci 1–3x denně může zmírnit otoky a podpořit celý proces hojení díky svému protizánětlivému a antikoagulačnímu účinku. Kromě toho přípravek působí na poraněné místo také příjemným a okamžitým chladivým účinkem.
Průvodce podlitinami: Jak dlouho trvá, než se podlitina zahojí?
Hraje vaše podlitina nebo hematom všemi barvami? To je zcela normální, protože hematomy a podlitiny procházejí různými fázemi, které se vyznačují barevnými změnami. Co je příčinou barevných změn a blednutí? Hemoglobin, látka přítomná v krvi bohatá na železo, se během procesu hojení rozkládá a mění svou barvu. Obvykle se podlitina nebo hematom postupně mění z červené na fialovou a modročernou, poté na žlutozelenou (5–10 dní) a nakonec na hnědožlutou (10–14 dní).
Neléčená podlitina za normálních okolností vymizí do dvou týdnů.
Pokud příznaky přetrvávají, navštivte lékaře.
LIOTON. PRO ZDRAVÍ A KOMFORT VAŠICH NOHOU
Užitečné informace: Přípravek Lioton poskytuje mimo jiné uklidňující chladivý pocit a je příjemný při použití, rychle se vstřebává a nezanechává žádné skvrny.
Před použitím přípravku Lioton se vždy poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.
4 důvody, proč léčit podlitinu nebo hematom pomocí přípravku Lioton
Zde jsou čtyři dobré důvody, proč léčit podlitinu nebo hematom gelem, jako je Lioton 1000, namísto čekání, až se hematom nebo podlitina spontánně zhojí:
- Lioton může výrazně ulevit od bolesti.
- Lioton může zabránit zvětšení podlitiny. Díky účinné látce heparinu snižuje průtok krve do okolní tkáně a stahuje poraněné krevní cévy.
- Lioton poskytuje příjemný chladivý efekt.
- Protože přípravek Lioton má díky své účinné látce heparin trojitý mechanismus účinku: antikoagulační (brání srážení krve), protizánětlivý a antiexsudativní (zmírňuje únik tekutin z buněk a tkání v důsledku zánětu nebo poranění).
Před použitím přípravku Lioton se vždy poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.
Související témata
JAK LIOTON FUNGUJE PŘI LÉČBĚ ONEMOCNĚNÍ POVRCHOVÝCH ŽIL
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak nás žilní soustava každý den podporuje, jak funguje a jak může dojít k jejímu oslabení? Toto video vás stručně seznámí s mechanismem účinku přípravku Lioton na vaše žíly.