Lioton při sportu
Sportovní zranění
Při sportu může snadno dojít k úrazu a zranění. Aktivity jako běh, cvičení v tělocvičně, jízda na kole, fotbal či jiné sporty mohou snadno způsobit zranění.
Pokud se při zranění poškodí céva a krev se dostane do okolních tkání, vzniká podlitina. Podlitiny a pohmožděniny vzniknou snadno. V každém případě opusťte hřiště a začněte postižené místo okamžitě chladit.
Tím se zbavíte bolesti a sníží se únik krve do tkáně.
Využití přípravku Lioton proti otokům
Při vymknutí kloubu, natažení svalu a při podlitině působí Lioton přímo na poraněné místo a účinná látka heparin pomáhá při rozpouštění podkožních hematomů. Lioton má tišivý a chladivý účinek. Gel jako je Lioton by neměl chybět v tašce žádného sportovce.
Upozornění: Lioton nesmí být nanášen při krvácení, na otevřené rány, na sliznice a zanícenou nebo hnisající pokožku.
Jak předcházet zraněním
Pohmožděniny a natažené svaly představují nejčastější sportovní zranění. Nejlepší prevence těchto zranění představuje rozumné rozehřátí se. „Studený start“ může rychle způsobit stres nebo přetížení těla, což může rychle vést k ukončení příjemné aktivity. Důležité je i správné vybavení, například sportovní obuv vhodná pro daný sport nebo funkční oděvy chránící proti chladu, dešti a větru. Přizpůsobte svou sportovní aktivity svým výkonnostním limitům – i tím můžete předcházet zraněním. Doplňujte ztrátu tekutin iontovými nápoji.