Čím bývá žilní nedostatečnost způsobena?

Jak žíly fungují a rizikové faktory

Žíly vracejí krev do srdce ze všech orgánů těla. Aby se mohla krev z žil v nohou dostat k srdci, musí téci směrem nahoru. Lýtkové svaly se při každém kroku stahují, působí při tom tlakem na žíly a vytlačují krev směrem nahoru. Vaše žíly obsahují jednocestné chlopně, jejichž úkolem je zajistit, aby krev tekla pouze nahoru a nikoli zpět dolů.

Když se tyto chlopně poškodí, nastává stav, který se označuje jako nedostatečnost povrchových žil. Krev pak může unikat směrem zpět.

Nejdůležitější rizikové faktory poškození chlopní jsou:

  • nezdravý životní styl (kouření, obezita, nedostatečná fyzická aktivita)
  • onemocnění povrchových žil v rodinné anamnéze
  • těhotenství
  • poškození nohy v důsledku poranění, operace nebo předchozích problémů s krevními sraženinami
  • dlouhé sezení nebo stání bez pohybu může způsobit vysoký krevní tlak v žilách dolních končetin

Co mohu dělat proti žilní nedostatečnosti?

Je toho hodně, co můžete dělat ke zlepšení krevního oběhu v nohou. Můžete minimalizovat příznaky a riziko vzniku komplikací. Čím dříve začnete, tím lépe.

Jako nejdůležitější se doporučuje zdravý životní styl. Je vhodné být dostatečně fyzicky aktivní, vzdát se alkoholu a cigaret a jíst vyváženou stravu. Pravidelná žilní gymnastika může též působit proti rozvoji a progresi nedostatečnosti povrchových žil. Přípravek Lioton® 100 000 gel pak dokáže pomoci předcházet vzniku komplikací, které jsou způsobovány křečovými žilami.

 Žena se připravuje na cvičení pro prevenci žilní nedostatečnosti.
Rozzářená smějící se žena si užívá zdravou snídani jako prevenci žilní nedostatečnosti.
Žena si protahuje unavené nohy, poté co se byla proběhnout v rámci prevence žilní nedostatečnosti.